„Svým příkladem přináším inspiraci a světlo
na cestu těm, kterým záleží na tom,
jak prožijí svůj život."

Co je VIZE 111?

Vidím svět, kde je normální dožít se 111 let ve zdraví, radosti a plné síle.

VIZE 111 je především koncept oslavující radost ze života a naplněné existence. Je to revoluce v tom, jak se rozhodujeme žít, milovat a vést. Je to životní styl, který harmonicky spojuje zdraví, vitalitu, radost, lásku a hluboké spojení s ostatními i se sebou samým.

Moderní věda ukazuje, že máme schopnost nejen zpomalit stárnutí, ale aktivně podpořit přirozenou sílu těla i mysli. Kombinací vlastních rozhodnutí, správných životních návyků, mentálního nastavení a kvalitně nastaveného vztahu k sobě samému i k vnějšímu světu, můžeme vytvořit život plný vitality do 111 let i déle.

MOJE VIZE

Vytvořme společně komunitu

Vidím svět, kde je normální dožít se 111 let ve zdraví, radosti a plné energii. Vidím generace, které přetvářejí koncept dlouhověkého žití, mění zdravotní systémy a objevují nové způsoby, jak žít déle a lépe. Vytvořme společně svět, kde věk není omezením, ale oslavou života.

MŮJ PŘÍBĚH

Dr. Michal Kotlín

Mým posláním je vést příkladem a ukázat, že je možné vzkvétat, i když věci nejdou podle plánu. Chci pomoci ostatním pochopit, že i oni mohou naplno přijmout cestu životem, najít v ní sílu a objevit svůj potenciál způsobem, který přináší hlubokou radost a smysl.

4 elementy zdravé a vědomé dlouhověkosti

Manifest

Hlavní myšlenky
VIZE 111

Mým posláním je vést příkladem a ukázat, že je možné vzkvétat, i když věci nejdou podle plánu. Chci pomoci ostatním pochopit, že i oni mohou naplno přijmout cestu životem, najít v ní sílu a objevit svůj potenciál způsobem, který přináší hlubokou radost a smysl.

Hodnoty

Moje cesta k dlouhověkosti plné vitality.

Zdraví vnímám jako rovnováhu těla, mysli a ducha. Věřím v sílu každodenních návyků, vědomého žití a radosti ze života. Mým cílem je žít dlouhý, zdravý a smysluplný život – v harmonii se sebou samým, s komunitou is přírodou. Buduji svět, ve kterém je vitalita přirozenou součástí každého dne.

Moje hlavní myšlenky
o zdravé a vědomé dlouhověkosti

ESHOP

Název knihy

Adversity comes in many forms and can make us feel alone in our pain, even years after the fact. The best way to move past individual trauma is through connection and community—healing ourselves and one another.

doporučení

Sdílím, co mi dává smysl

Chcete vědět, co mi dává smysl a co sám používám?
V této sekci najdete mé osobní tipy na podcasty, knihy, doplňky stravy i potraviny, které podporují zdraví, rovnováhu a vědomý životní styl.
 
Vyzkoušeno, ověřeno, doporučeno.

Na sociálních sítích ti každý týden přináším nové téma a s ním i další klíč na tvé cestě k dlouhověkosti. Sleduj mě!

Kontakt

Ozvi se s jakýmkoliv dotazem. Těším se, až tě přivítám v komunitě!